Etapas necesarias
para poder superar al ex:
1. Superar
la etapa del shock inicial:
Es la primera etapa que seguramente ya superaste si
le reconoces como tu “ex”. Es ese primer instante en el que nos negamos a
admitir la realidad, lo cual es una anestesia y sólo dura unos minutos: “no puede ser”, “no es verdad”, “¿qué?” …
2. Superar
la etapa de pensar en cómo pudo ser:
En esta etapa la noticia se va asimilando,
aceptando… pero por otra parte, se alimentan ilusiones y esperanzas de
recuperación de la relación. Tenemos pensamientos obsesivos acerca
de qué fue mal, cómo se pudo evitar, qué podía haber cambiado, etc. Esta
etapa puede durar meses o toda la vida, eso depende de cada mujer.
3. Superar
la etapa de aceptar la realidad:
Es lo que sucede cuando por fin nos damos por
vencidas. Entendemos que ya todos los intentos fracasaron, y entramos en un
estado depresivo, de frustración, y en algunos casos nos sentimos incapaces de
organizar las cosas en nuestra vida, volviéndonos un tanto desordenadas.
4. Y
por fin, la etapa de aceptarnos y reorganizarnos:
Esta es la etapa en la que por fin logramos aceptar
lo que nos sucedió, aceptamos nuestro destino. Eso implica aceptarnos como una
mujer que fue engañada, abandonada, etc. Con lo cual, nos reorganizarnos como
solteras, y es entonces donde llegamos a la aceptación de la realidad.
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